Hoe herken je suïcidaal gedrag bij meiden?

Er zijn verschillende waarschuwingssignalen die meiden geven als ze zelfmoordgedachten hebben.

 

Verbale signalen

Een duidelijke verbale boodschap is dat een meisje dreigt met zelfmoord of erover schrijft, in een dagboek of op internet, zoals:

      ‘Ik maak er een einde aan.’
    • ‘Jullie zullen me nog missen.’
    • ‘Ik zal jullie laten voelen wat het betekent als ik er niet meer ben.’
    • ‘Ik wou dat ik dood was.’

 

    Indirecte boodschappen met een negatieve kijk zijn bijvoorbeeld:
  • ‘Ik kan niet meer.’
  • ‘Ik zie het niet meer zitten.’
  • ‘Ik zou willen slapen en nooit meer wakker worden.’
  • ‘Niemand kan mij helpen.’
  • ‘Ik ben voor niets goed.’
  • ‘Ik ben een hopeloos geval.’

 

Signalen in het gedrag

Ook haar gedrag kan wijzen op suïcidale gedachten:

  • Gevoelens van hopeloosheid, wanhoop of somberheid.
  • Slaapproblemen.
  • Piekeren.
  • Plotselinge veranderingen, zoals verslechtering van prestaties, vaker afwezig zijn, slecht huiswerk, slechte concentratie, spijbelen of zitten slapen of suffen en agressiever en vervelender gedrag tegenover andere jongeren.
  • Verwaarlozing van zichzelf. (Plotselinge) huilbuien.
  • Geen trek in eten, veel afvallen of eetproblemen.
  • Weglopen van huis.
  • Afzondering.
  • Alcohol en drugsgebruik.
  • Roekeloos gedrag.
  • Vechtpartijen.

 

Signalen rondom eer

Voor meiden van Turkse, Marokkaanse of Hindoestaanse afkomst kan de familie-eer of eergerelateerd geweld aanleiding zijn voor suïcidaal gedrag. Meiden die te maken hebben met eergerelateerd geweld of de dreiging daarvan, kunnen de volgende signalen afgeven:

  • Achterdocht.
  • Onzekerheid.
  • Verwardheid.
  • Schichtig reageren.
  • Apathie.
  • In zichzelf gekeerd zijn.
  • Zich afsluiten voor de buitenwereld.
  • Opgehaald worden door broers, vader of andere mannelijke familieleden.
  • Plotselinge gedragsverandering: bijvoorbeeld plotseling zeer kuis gaan kleden of niet meer met jongens omgaan. Problemen met de familie-eer kunnen spelen als mensen in de gemeenschap over een meisje beweren:
  • Dat zij een hoer of een slet is.
  • Dat zij stiekem verkering heeft met een jongen.
  • Dat zij zich onzedelijk kleedt.
  • Dat zij uitgaat in cafés, discotheken en daar omgaat met jongens.
  • Dat zij op vrouwen valt of seks heeft met vrouwen, dat zij lesbisch of biseksueel is.

 

Wanneer deze roddels in een buurt of op een school worden gesignaleerd, is het van belang om te beseffen dat dit eergerelateerd geweld tot gevolg kan hebben.